Darovi i besplatna dostava u paketomate Box Now za kupnju iznad 30 eura

Product image

Moja mediteranska dijeta

dr. Lejla Kažinić-Kreho

Najbolji i najzdraviji način prehrane u novoj eri medicine.
17.12 € Rasprodano Za informaciju o dostupnosti javite nam se na webshop@profil.hr

Barkod: 9789533194400

Broj stranica: 155

Godina objavljivanja: 2012.

Vrsta uveza: meki

Visina: 23 cm

Širina: 19 cm

Težina: 614 g

Najpoželjnije osobine zdrave prehrane, prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, koja medicinu budućnosti usmjeravaju prema prevenciji.

Moja mediteranska dijeta

Svježe voće i povrće, sezonske namirnice, živežne namirnice iz organskog uzgoja te mnoštvo mirisnih začina za bogatstvo okusa – to su osobine mediteranske dijete koja je na ovim prostorima prisutna stoljećima. Istodobno, to su i najpoželjnije osobine zdrave prehrane, prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, koja medicinu budućnosti usmjeravaju prema prevenciji. A prvi korak zaštite zdravlja je prehrana i zdrav životni stil.

Kao i u ostalim svojim knjigama, dr. Lejla Kažinić Kreho afirmira autohtone tradicionalne namirnice, tipične za ovu regiju, dodajući im potvrdu u mnoštvu najnovijih znanstvenih istraživanja. Maštovita jela od svježih namirnica, tek ubranih ili izvađenih iz mora, pripremaju se vrlo jednostavno i osvajaju bogatstvom okusa.

Recepti su grupirani u tri najvažnija dnevna obroka – doručak, ručak i večeru.

Fotografije za knjigu Moja mediteranska dijeta snimljene su u Golf resortu Dvorac Mokrice i na taj način autorica ovom knjigom spaja dvije mediteranske zemlje – Hrvatsku i Sloveniju – koje, kako kaže, zajedno trebaju održati mediteransku dijetu kao simbol življenja ljudi ovih prostora koji tisućama godina izmjenjuju kulturu i hranu!

Dr. Lejla Kažinić Kreho

Dr. Lejla Kažinić Kreho liječnica je koja je magistrirala nutriciju na King's College u Londonu. Članica je Britanskog nutricionističkog društva. U svojim knjigama objavljuje najnovija saznanja o prehrani iz recentnih znanstvenih istraživanja, dokazujući da hrana može biti i užitak i lijek te da je tradicionalna, mediteranska prehrana najzdravija na svijetu. U izdanju Profila objavila je knjige: Prehrana 21. stoljeća, Prehrana 21. stoljeća za žene, Prehrana 21. stoljeća za muškarce, Zdrava i fit (u koautorstvu s Renatom Sopek.) Moja mediteranska dijeta, i Dijeta 21. stoljeća.

Podaci o autoru trenutno nedostupni.

Moglo bi vas zanimati

×

Moja mediteranska dijeta

dr. Lejla Kažinić-Kreho

17.12 €
Dodajte u košaricu