Prirodna menopauza

Savjetuje kako izbjeći hormonsku nadomjesnu terapiju koristeći se prirodnim, alternativnim načinima sprječavanja neugodnih simptoma kao što su valovi vrućine, noćna znojenja, anksioznost, osteoporoza.

Prirodno liječenje uključuje biljne pripravke, akupunkturu, homeopatiju, aromaterapiju, prilagođenu prehranu, vježbanje, jogu i meditaciju.