35,10 kn
39,00 kn
3,90 kn (9%)
Avantura osobne promjene
Priručnik za odrasle koji još žele rasti
Ljubica Uvodić Vranić
Ljubica Uvodić Vranić - Šampionka zdravlja za 2010.
Živjeti zdravo, ali i promovirati zdrave navike te utjecati na živote sugrađana i osvijestiti ih da se brinu za svoj život samo su neki od uvjeta koje su morali zadovoljiti kandidati za šampione zdravlja. To natjecanje provodi se drugu godinu zaredom u sklopu projekta "Zagreb zdravi grad". Žestoku konkurenciju pomela je ove godine Ljubica Uvodić Vranić, psihologinja i terapeutkinja koja je nova šampionka zdravlja za 2010. godinu. Već 14 godina ta Splićanka sa zagrebačkom adresom od 1984. godine, u sklopu svoje Udruge "Petkom u pet", pomaže boljem zdravlju ljudi i to bez pritisaka i lijekova, samo jednostavnim savjetima. - Sretna sam što je jedna psihologinja dobila takvu nagradu. Mislim da naša struka nije dovoljno vidljiva i nadam se da će to priznanje doprinijeti svijesti da ima puno više problema nego ljudi koji su plaćeni za pomoć pri rješavanju tih problema - rekla je Ljubica Uvodić Vranić. Uz priznanje, nova šampionka zdravlja osvojila je i wellness-vikend za cijelu obitelj te sistematski pregled u domu zdravlja Centar. Sama Ljubica Uvodić Vranić nada se pak da će to priznanje donijeti još veću posjećenost građana njezinim sastancima petkom. - Smatram da do sreće možemo doći samo kroz psihičko zdravlje i došla sam do zaključka, kao što piše i u mojim knjigama, da postoje četiri osnove kako to postići. Te su osnove: njegovanje samopouzdanja, emocionalno punjenje, aktivno življenje i čuvanje granica.(jl/VLM)
Pozivamo vas na avanturu osobne promjene i nagovaramo da ne sabotirate vlastiti život zbog straha, srama ili nesigurnosti. Odakle početi? Od prvog poglavlja... – savjetuje ugledna psihologinja Ljubica Uvodić Vranić u svojoj novoj knjizi za koju je, kako kaže, sigurna da će pomoći svakom čitatelju da bolje upozna sebe.
Zašto se u poslu treba smijati, igrati, zabavljati i širiti pozitivne emocije, zašto je za vlastito zdravlje važno biti tolerantan, ali i zašto odustajemo, zašto kršimo obećanja i kako se možemo suprotstaviti zlostavljačima – sve su to pitanja na koja autorica odgovara u obliku praktičnih savjeta i uputa na temelju svog bogatog savjetodavnog iskustva. Kao i u ostalim knjigama Ljubice Uvodić Vranić, sve su teme obrađene i raspravljene na radionicama ugledne Udruge Petkom u pet, koju autorica vodi već 14 godina.
Glavne komponente psihičkog zdravlja su njegovanje samopouzdanja, emocionalno punjenje, granice u međuljudskim odnosima i aktivno življenje, koje autorica slikovito prikazuje u obliku djeteline s četiri lista i poručuje: „Nagovaramo vas da budete kreativni, slobodni i da riskirate pokazati svoju autentičnu pozitivnu emociju. Napravite emocionalnu investiciju radi svoje zabave, da sebi pokažete kako možete, da ste kreativni, ma da ne kažem – da ste živi!“
Avantura osobne promjene upotpunjena je i gratis CD-om s originalnim, autoričinim predavanjem o njegovanju samopouzdanja.
- Jezik: Hrvatski
- Broj stranica: 231
- Uvez: Meki
- Dimenzije: 8,5 x 12,0 cm
- Težina: 358 g
- Nakladnik: Profil
- Godina izdanja: 2010.
- ISBN: 9789533190860
